Gewaltprävention

Mehr Sicherheit durch Gewaltprävention

Wir bieten verschiedene Kurse mit den Schwerpunkten Sicherheit und Gewaltprävention. Innerhalb dieser bauen wir das Selbstbewusstsein unserer Teilnehmer auf. Außerdem lernen sie dabei eine effektive Selbstverteidigung. Um das Training so effektiv wie möglich zu gestalten, gibt es Gruppen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Unsere Ziele: für Kinder

Kinder können ab 5 Jahren bei uns trainieren. Dabei lernen sie in Kursen mit Gleichaltrigen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Das Ziel ist ganz klar das Selbstvertrauen der Kleinsten zu stärken und ihnen richtige Verhaltensweisen für brenzligen Situationen zu zeigen.

Unsere Ziele: für Jugendliche

Jugendlichen bis zu einem Alter von 16 Jahren wird in unserer Kampfkunstakademie vermittelt, wie sie gewaltfrei Situationen entfliehen können. Weiterhin lernen sie auch gezielt sich mittels unterschiedlicher Techniken realitätsnah zu verteidigen.

Unsere Ziele: für Erwachsene

In allen Kursen wird mit realistischen Situationen aus dem Alltag geübt. Beispielsweise werden durch verschiedene Variationen von Angriffen auf den Ernstfall vorbereitet. Dabei ist es Ziel immer, auf Konfliktsituationen vorzubereiten und Lösungsmöglichkeiten zum optimalen Handeln anzubieten.

Schwerpunkte unserer Unterrichtsgruppen:

– altersgerechte Selbstbehauptung
– geschickte Reaktion risikobehafteten Situationen
– Stärkung der physischen und mentalen Fähigkeiten
– Training mit Schlagpolstern
– respektvoller und achtsamer Umgang miteinander

PROBETRAINING

Die genauen Inhalte unseres Kinder-, Jugend- und Erwachsenenunterrichts findest Du auf diesen Seiten:
Selbstverteidigung für Kinder (ab 5 Jahren)
Selbstverteidigung für Kinder (ab 6,5 Jahren)
Selbstverteidigung für Kinder (ab 10 Jahren)
Selbstverteidigung für Erwachsene

PROBETRAINING

Du möchtest einen Einblick bekommen, wie wir in unserer Kampfkunstakademie trainieren? Dann laden wir Dich herzlich ein.