Kampfkunst

Soll ich mit Kampfkunst-Training beginnen?

Beim Kampfkunst-Training lernst du nicht nur dich zu verteidigen. Durch das Training werden gleichzeitig auch Disziplin, Koordination und mentale Stärke vermittelt.

Kampfkünste wurden schon vor Jahrhunderten entwickelt, praktiziert und gelehrt. Viele haben sich bis heute bewehrt und werden fernab ihrer Ursprungsländer eingesetzt. Asiatische Stile sind beispielsweise Kung-Fu, Karate oder auch Aikido. Aus Europa kommen dagegen Sportarten wie Ringen oder Boxen. Die Anzahl der Möglichkeiten schein beinahe unbegrenzt: Training ohne Waffen, sich mit Waffen verteidigen oder gegen Waffen kämpfen… Was am Besten zu einem passt, muss jeder für sich sehen.

Kampfsport oder Kampfkunst – Was ist der Unterschied?

Beim Kampfsport handelt es sich zumeist um eine Sportart, in der es darum geht andere in Wettkämpfen zu überwältigen ohne den Gegner wirklich zu verletzen. Im Gegensatz dazu geht es bei Kampfkünsten um die Verteidigung in Gefahrensituationen. Allerdings gibt es viele gemeinsame Schnittpunkte der zwei Formen, wodurch eine strikte Trennung kaum möglich ist.

In welchem Alter macht es Sinn mit dem Training zu beginnen?

Das Alter spielt keine Rolle. Egal ob jung oder alt, für jeden gibt es die passende Kampfkunst mit einer passenden Altersgruppe um im Training gefordert und gefördert zu werden.

Werden Körper und Geist ausreichend gefordert?

Ja. Rein körperlich ist sich schützen können ein großes Thema. Daneben werden Fitness, Koordination, Schnelligkeit und Reflexe trainiert. Mentale Werte und mentale Stärke sind beim Training immer mit integriert: Disziplin, Wertschätzung, schnelles strategisches Entscheiden, Vertrauen.

Hilft Kampfkunst mir im Alltag?

Das Training ist unheimlich hilfreich im Falle eines Angriffs. Alltäglich helfen aber eher die nebenbei vermittelten Stärken wie Disziplin.

Kampfkunst in Kiel

Die genauen Inhalte unseres Kinder-, Jugend- und Erwachsenenunterrichts findest Du auf diesen Seiten:
Kampfkunst für Kinder (ab 5 Jahren)
Kampfkunst für Kinder (ab 6,5 Jahren)
Kampfkunst für Kinder (ab 10 Jahren)
Kampfkunst für Erwachsene

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